李光军孙中华山东省青州市东夏小学262500
摘要：心理健康的表现有多种多样，不外乎三种类型：学习类问题、人际关系问题、挫折适应问题。小学阶段是一个人一生中非常重要而又关键的时期，因此，对如何促进小学生身心健康全面发展，如何使小学生健康地从半成熟半幼稚状态走向成熟，就应引起我们教师对小学生心理健康教育的关注。
关键小学生心理不健康总起来不外乎分为三种类型：一是学习类问题，即负担过重、厌学、考试焦虑；二是人际关系问题，即与教师的关系、与同学的关系、与父母的关系；三是挫折适应问题等。
下面我主要谈谈这三种类型的心理问题：
一、学习类问题
因学习而产生的心理问题是小学生心理问题的主要部分。小学生的天性是好动好玩，教师不认真去研究这些问题而一味地让学生去无休止地学习，其结果是可想而知的。强迫小学生去死学，肯定会不可避免地致使部分学生丧失信心，出现厌学心理，敌视学习，仇恨学校和教师，造成了一批学习和品德的学困生。
了解了上述问题，掌握一些科学的适合自己的学习方法是学困生摆脱学习困境的关键。为此学困生应具体做到：
1.学习中掌握主动权。
为此应做好：
（1）方法要恰当合理。
合理的方法是达到目标的最佳途径，选择合理的学习方法必须遵循有效、省力、省时的原则，防止误入歧途、费力、费时而收获甚微。
（2）实行良好的自我控制。
在学习过程中加强自我控制还包括正确运用学习方法、合理分配学习时间、及时反馈学习效果、科学把握学习进程、集中精力攻克学习难关等。
2.优化小学生的学习方法
根据学习方法的特点，可以对学习方法进行优化。结合小学生好玩好动的特点，采取一边玩一边学的方法，让小学生从被动学转为我要学，其结果一定会事半功倍。
二、人际关系方面的问题
人际关系是人与人之间由于交往而建立起来的一种心理关系，它反映了个人与群体寻求满足其社会需要的心理状态，表明了人们在相互交往的过程中关系的深度、亲密性、融洽性和协调性等心理方面联系的程度。研究人际关系指导的目的在于协调好人际关系。从学校心理健康教育的观点来看，人际关系指导的必要性是由于人际交往的功能所决定的。这方面教师必须要求学生培养自知、知人的能力，人际协调的能力，学会与教师、同学交往，还要加强身心保健。
1.优化个人形象
（1）完善自我意识，树立良好形象；（2）言谈文明，举止优雅。对长辈同学称呼应当有尊重感，不可妄自尊大，时时处处树立良好形象。
2.人际交往要讲究艺术
（1）同学交往的艺术
同学交往是小学生一种主要的交往形式，也是学生开始社会交往的“起点”。因此，掌握处理好同学交往的艺术就尤为重要。
（2）师生交往的艺术
学生应主动与老师合作，尊敬教师，帮助老师做些力所能及的事；对师生不利的话不说，对师生不利的事不做，言行三思而行。
三、挫折适应问题
在心理学上，“挫折”一词是指一种情绪状态，即指人在从事有目的的活动中，遭到障碍或干扰，致使预期的目的不能实现时而产生的一种焦急、紧张或沮丧、失意的情绪状态。近年来，挫折教育已受到学校、社会和家庭的普遍认可，并成为许多人的实践，研究出增强挫折承受力的方法。
实践证明,只要我们教育工作者在教育过程中善于发现、善于疏导，就能使小学生常见的各种心理问题经过合理的调适、疏导而得到有效的控制和转化，有利于小学生形成良好的学风、和谐的人际关系、健康的心理、健全的人格。