（桂林联保中心桂林疗养院特勤科）
摘要：目的探究心理护理健康教育路径在飞行员疗养中的应用。方法抽选我院2015年9月～2017年9月收入的120例飞行员资料，随机分为两组，即观察组和对照组，每组60例。对照组实施常规疗养护理，观察组在对照组的基础上实施心理护理及健康教育。观察两组护理效果。结果观察组60例飞行员中，34例焦虑、抑郁情绪消除，26例缓解，疗养总有效率为100%，对护理均表示满意，即护理满意度为100%；对照组60例飞行员中，16例焦虑、抑郁情绪消除，20例缓解，疗养总有效率为60%，35例对护理表示满意，护理满意度为58.3%。可见，观察组疗养总有效率及护理满意度均明显优于对照组，两组比较差异具有统计学意义（P＜0.05）。结论有效的心理护理及健康教育能够提高飞行员的疗养效果，改善飞行员焦虑、抑郁状态，提高护理满意度，保障飞行员以最佳的状态执行飞行任务，促进护患关系的和谐发展，具有重要的价值。
关键词：心理护理；飞行员；健康教育路径
广泛性焦虑症（GAD）是最常见的焦虑障碍之一，是初级保健中最常见的疾病之一。它以过分的担心、忧虑与紧张为特征，通常病程迁延、难以痊愈、反复发作。据悉，在100个病例中可能有96.6％的广泛性焦虑症患者表现出各种系统的过度活动、不适当的焦虑情绪和思绪万千[1]。人群中广泛性焦虑症的患病率为2％～5％[2]。焦虑症普遍存在于飞行员这一特殊行业中，及时给予心理干预对于飞行员的身心健康及工作状态重关重要。现抽选我院收入的120例飞行员资料作为研究对象，以探究心理护理健康教育路径在飞行员疗养中的应用。报告如下。
1资料与方法
1.1一般资料
抽选我院2015年9月～2017年9月收入的120例飞行员资料作为研究对象，均为男性，随机分为两组，即观察组和对照组，每组60例。观察组中，年龄22～36岁，平均年龄32岁；对照组中，年龄23～35岁，平均年龄31岁。两组飞行员主要表现为心慌、胸闷、气促、出汗、尿频、腹泻、头昏、疲乏、震颤、肌肉紧张、运动性不安、易激惹、对噪声敏感、坐立不安、注意力下降、过分担心等。两组资料对比，差异不具有统计学意义（P＞0.05）。
1.2方法
对照组实施常规疗养护理，观察组在对照组的基础上实施心理护理及健康教育，具体如下。
1.2.1放松训练
采用想象法或现场诱发焦虑，然后进行放松训练，可减轻紧张和焦虑时的躯体症状。对导致焦虑的认知成分，则运用认知重建来矫正患者的歪曲认知，包括纠正对这些症状的认识以及对发病时的躯体感觉和情感体验的不合理解释，让患者意识到这类感觉和体验并非对身体健康有严重损害，以减少焦虑、恐惧和回避[3]。
1.2.2支持性心理疗法
将焦虑症的性质及相关知识告知疗养员，使其对自身状态有正确的认识，具有一定的自知力，即虽然自觉症状严重、倍感痛苦，但只是心理上的问题，不会影响身体健康。暂时不见好转也不要担心，让疗养员放下思想负担，可降低其对健康的焦虑，增进在疗养中的合作[4]。同时帮助其解决或使其适应生活应激事件。
1.2.3生物反馈疗法
利用生物反馈性训练使患者放松，以减轻焦虑，对治疗广泛性焦虑障碍有效。放松训练如有过度换气，则行呼吸控制。指导患者进行焦虑控制训练。
1.2.4社会支持
（1）帮助疗养员学会处理及适应由焦虑症状所引发的社会问题。如焦虑十分严重，可短期服用苯二氮卓类药物，但应注意服药时间应短于3周以防药物依赖的产生[5]。
（2）嘱家属应理解、帮助疗养员，使其感到自己不是在孤军奋战，能够在和谐的人际氛围中，感受到温暖和力量。
1.2.5自我心理调节
广泛性焦虑障碍的痊愈最终要靠疗养员自己。在疗养的过程中，指导、鼓励疗养员运用自己的能力，进行自我心理调节。疗养员不但是症状的忍受者，更是心理障碍的治疗者。
1.2.6其他疗法
如催眠疗法、音乐疗法等，均可发挥辅助治疗的作用[6]。
2观察指标、评价标准
（1）显效率、总有效率；（2）护理满意度。
护理满意度是按评分满分100分进行评定，60～80分视为满意，80分以上视为非常满意，分数越高，满意度越高。
3结果
3.1焦虑状况、总有效率比较
观察组疗养员缓解焦虑总有效率明显高于对照组，两组比较有统计学意义，P＜0.05。见表1.
表1两组疗养员焦虑状况、总有效率比较[例数（%）]
4讨论
本研究中，通过对我院收入的120例飞行员资料进行回顾性分析，观察组60例飞行员中，34例焦虑、抑郁情绪消除，26例缓解，疗养总有效率为100%，对护理均表示满意，即护理满意度为100%；对照组60例飞行员中，16例焦虑、抑郁情绪消除，20例缓解，疗养总有效率为60%，35例对护理表示满意，护理满意度为58.3%。可见，观察组疗养总有效率及护理满意度均明显优于对照组，两组比较差异具有统计学意义（P＜0.05）。
综上所述，有效的心理护理及健康教育能够提高飞行员的疗养效果，改善飞行员焦虑、抑郁状态，提高护理满意度，保障飞行员以最佳的状态执行飞行任务，促进护患关系的和谐发展，具有重要的价值。
参考文献
[1]斯银平，郑冬图，齐翠.疗养院空勤科实施护理健康教育的现况及对策[J].航空航天医学杂志，2015，（7）：913-914.
[2]郑冬图，斯银平，周晨洁.飞行员疗养期间整体护理的效果[J].航空航天医学杂志，2015，17（6）：3743-3744.
[3]马阳.健康教育模式在飞行员特勤疗养护理中的应用[J].医药卫生：全文版，2017，（1）：90.
[4]秦玲莉，董念，常雁.健康教育模式在飞行员特勤疗养护理中的应用与体会[J].中国疗养医学，2014，23（11）：1027.
[5]刘佩玉.个性化健康教育在飞行员特勤疗养中的应用[J].中国疗养医学，2012，21（12）：1090-1091.
[6]倪钦玉.浅析健康教育在疗养院护理工作的应用及重要性[J].中国保健营养旬刊，2014，（5）：3036.