陈坤炜（广西岑溪市安平中学广西岑溪543200）
摘要：学校安排阳光体育活动是让学生在体育运动中体验玩的快乐，通过游戏贯穿，让枯燥乏味的体育项目在游戏中不知不觉的进行了身体锻炼。和谐的游戏氛围，激发学生的情感，缩短师生间的距离，唤起学生自主性、能动性，使他们快乐的参加体育锻炼，并从中享受体育的乐趣，以得到全面、主动、充分和谐发展的体育活动。简单的说就是在快乐的氛围中进行体育活动，树立“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长，为他们的终身学习打下基础。
关键词：阳光体育如何开展每天坚持体育活动
中图分类号：G658.5文献标识码：A文章编号：0257-2826（2018）04-0043-02
为继续贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定，使全体师生树立“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。同时把阳光体育活动与促进和谐校园等紧密结合，培养成教师和学生积极主动的体育锻炼习惯，提高全体师生的身体健康素质和体育文化素养，推进校园体育文化建设。为了认真贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，大力加强学校体育工作，把学校体育工作作为全民健身运动的重点，切实提高青少年健康素质，大力推进体育大课间活动为重点，抓好早锻炼、设置趣味性、小型化、多形式的体育健康活动，蓬勃开展“阳光体育活动”。同时把阳光体育活动开展与加强学校体育课程建设、提高德育工作实效，促进和谐校园等紧密结合，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园体育文化建设。
一、明确阳光体育活动内涵
阳光体育运动是以坚持“健康第一”为指导思想,以全面实施《学生体质健康标准》为基础,以“达标争优、强健
体魄”为目标,以增进学生的健康、增强学生的体质为目的的学校体育活动,“阳光体育”要求培养学生具有主动的体育意识、体育能力、体育习惯、体育行为,在广大青少年中形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气。阳光体育活动的开展主要集中在体育课和课外体育活动这两个领域。而体育教师和学生是体育课、课外体育活动的组织者和参与者。
1.积极发挥教师引导作用
体育教师在阳光体育活动中要承担多重角色，既是策划者，又是组织实施者。所以体育教师首先要明确阳光体育活动的内涵。在体育课的教学中更新教学理念，根据教学对象身心特点不断地丰富和提高自己的教育教学方法手段和水平。在课外体育活动中要根据学校的实际条件和学生的情况积极开展形式多样、内容丰富学生喜欢的各种体育竞赛活动。
2.根据学生的实际情况，提高阳光体育活动的有效性
学生是体育课堂教学活动的主体，也是课外体育活动的参与者。要根据学生的实际情况来开展阳光体育活动，才能避免活动的形式化，才能提高活动的有效性。我们通过对学生从体育的基础知识、喜爱的体育运动项目、体育学习的动机等方面进行调查以掌握学生的实际情况，为有效地开展我校的阳光体育活动做好准备。
二、积极开展阳光体育活动
1.以课标为统领、以体质健康标准为目标开展体育教学活动
体育课堂是阳光体育活动的主要领域之一。学生通过体育课的学习既掌握了体育运动技术知识，又提高了身体素质。体育教师通过学习新课标，不断地更新教学理念，转变教学方式，丰富教学方法和手段。在教学过程中我们采用“目标达成”法，首先根据学生的身体素质上的差异，在学习新内容时对不同的学生提出不同目标要求，在一个目标完成后进行下一个目标，使学生始终处于他们的“最近发展区”，这样充分调动了学生的学习积极性。同时也使学生在普遍学习多个运动项目过程中，结合自身素质重点掌握了自己拿手的几个项目。这也正是新课标所要求的。
《学生体质健康标准》的达成是我们体育教学的重要目标之一。我们要不断地丰富教学方法和练习方法，使每个身体健康学生都能达标。例如《学生体质健康标准》对于学生最难的莫过于耐久跑，学生提起耐久跑几乎都有畏难情绪。我们针对这种情况，首先从思想上进行引导，使他们认识到耐力练习对于他们生长发育的重要性。其次从呼吸方法和跑步的技术动作上对学生进行讲解和训练。最后在练习方法上我们采用小组合作方法，将学生按照成绩平均分组，组间进行竞赛从而提高学生练习的兴趣，最终使学生的耐久跑成绩得到提高。
体育课上我们在对学生的评价方面采用既重视终端，又重视过程的评价方式。由于学生在身体素质上存在天然的差异，我们在期末考核时分别设立成绩优秀奖和进步最大奖对学生进行表彰。
2.充分利用课余时间开展阳光体育活动
课外体育活动是阳光体育活动在主要领域之一。根据我校的实际情况，学生1300多人，住校学生占70%以上，我们利用早起床后的一段时间组织住校生进行晨跑。在上午第一节课前组织全校学生进行早操。上午第二节下课组织全校学生进行大课间。每星期四下午作业整理课时间进行社团活动，社团包括足、篮、排球、羽毛球、乒乓球、田径等活动项目。学生根据自己的喜好进行选择。以学期为活动时间的体育节是我校的阳光体育活动的重头戏。包括田径运动会、篮球比赛、乒乓球比赛、广播操比赛、拔河比赛、跳绳比赛等等，以年级为比赛组别，以班级为单位参加。
三、构建阳光体育活动的组织实施模式
以体育课教学为依托，开展丰富的课外体育活动。体育课教学是阳光体育活动的基础。学生的体育知识与技能来源于体育课堂，而丰富的课外体育活动为学生展示自我的体育知识与技能提供了一个舞台，从而积极促进学生的终身体育思想的形成。
1.阳光体育活动的内容
根据对学生的调查结果和结合我校体育设施的实际情况。在体育课教学方面我们制定了三年的教学计划，其教学内容以田径为主，突出三大球，以技巧、乒乓球、羽毛球为辅。田径是运动之母，是一切运动项目的基础。通过学习、练习田径的各个项目可以极大地提高学生身体素质水平。在课外体育活动项目设置方面我们以集体项目为主、个人项目为辅。这样设置有利于对学生集体意识的培养。
2.阳光体育活动的组织形式
阳光体育活动的开展重要在两个领域。一个是体育课堂教学，一个是课外体育活动。体育课堂教学方面是由体育教师为主导，积极利用班级中的体育骨干，组织教学活动。我们为班级的每一名学生建立体育学习提高档案袋，记录每名学生在运动技术学习和身体素质测评中的终端成绩与过程性评价。课外体育活动方面我们采取以班级为单位，由班主任和体育委员来组织本班学生参与活动的方式。对早锻炼、课间操、大课间等活动由政教处和体育组联合组成考评组进行考评，每天对出、缺席人数和活动表现情况进行考评公布。对于体育节的各项目比赛我们在期末结束时从运动成绩、精神文明、组织参与三方面进行表彰。
3.阳光体育活动的重点环节
学校体育场地设施和器材的准备是阳光体育活动顺利开展的首要条件。如果学校体育设施和器材严重不足就会影响阳光体育活动的开展，使阳光体育活动流于形式。学校的一切教学活动都需要校领导的科学管理和大力支持。阳光体育活动作为学校教学活动的重要组成部分，校领导的科学管理与大力支持是影响其能否顺利开展的重要因素。阳光体育活动中体育教师既是策划、组织者，又是整个活动的实施者。体育教师的自身专业素质和敬业精神成为影响阳光体育活动顺利开展的重要因素。为了实现阳光体育活动的目标体育教师要更新教学理念、提高教学组织能力，不断改进和丰富教育教学方法，做到一专多能。在课外体育活动中体育教师要积极组织协调各方面力量保障活动的顺利实施，要不断地自我学习才能做到精心编排竞赛活动，卓有成效地组织实施阳光体育活动。
参考文献
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