周晓燕
四川省康定市人民医院四川康定626000
现代人类的生活水平在不断的提高，生活节奏也在不断的加快，空气污染越来越严重，更多的人为了逃离雾霾，逃离喧嚣的生活，会选择去到高原，因为高原地区海拔高，可以欣赏到久违的蓝天，呼吸最新鲜的空气，而且在高原生活特别的安逸，绝对是一个放松心情的好去处，但是也是由于高原海拔高的原因，空气比较稀薄，不能为人类提供充足的氧气需求，而且湿度又比较低，极易引发出各种高原反应，长期生活在高原的人已经适应了高原的生活，不会轻易出现高原反应，但是第一次去到高原的朋友就要注意了，轻度高原反应的患者会出现咳嗽、呼吸困难、疲劳、恶心、身体肿胀、疼痛等症状，重度高原反应患者会伴有高原性肺气肿、高原性脑水肿、呼吸短促、心跳加快、视力模糊、出现幻觉等症状，甚至会导致患者休克陷入昏迷。高原性肺气肿在高原反应中是比较严重的，如果不及时治疗的话，会对患者造成极大的伤害，所以在选择进入高原前一定要先对高原反应充分的了解，做足准备，提前学习高原反应的急救处理知识，在关键时刻可以就自己或者他人一命，由于高原性肺气肿在高原反应中属于比较严重的，所以我们今天主要就来讲解一下高原性肺气肿的急救处理，如果有想去高原的朋友，一定要认真阅读哦！
一、高原性肺气肿
要想在高原性肺气肿出现时第一时间做出正确的急救处理，就需要先了解高原性肺气肿是什么？高原性肺气肿发病最直接的原因就是缺氧导致的，一般会在海拔3000米时才会导致该疾病发生，但是有些患者由于本身体质较差、免疫力不足或者以前患有过严重肺部疾病会更容易引发该疾病，患者在出现高原性肺气肿时会表现出头部剧烈疼痛、四肢疲乏无力、持续性干咳。面色呈现出土灰色或苍白无血色等症状，一旦确认自己出现高原性肺气肿时，要立刻做出去往医院接受正规治疗的决定，医生会根据你的高原反应情况做出最具有针对性的治疗方案，在这之前，可以先行进行自我急救处理，正确的急救处理会给后续治疗减轻难度，争取时间。
二、预防
高原反应是可以提前进行预防的，多了解一些知识就为自己的生命健康加多一份保障，在选择攀登高原之前，要先确定自己的身体状况是否可以经受住环境的考验，可以先去医院进行检查，听从医生的建议，出发之前，一定要避免着凉引起感冒，可以选择到健身房进行运动锻炼，增强自身体力。去到高原后，在攀登过程中，要注意匀速登山，速度不宜过快，保持步调的平稳。然后，就可以从以下几点进行准备了：1.学习正确的呼吸方法想要进入高原地区，就需要不断的攀登，这期间会不断的消耗自身的体力，所以一定要学会匀速呼吸，可以将双手放置在臀部，使用腰部以上的肌肉辅助进行呼吸，根据运动量来调整呼吸，保持呼吸量与运动量成正比。2.饮食高原上的空气湿度较低，人体很容易出现脱水的现象，这是血红蛋白会增高，从而导致血液粘稠程度的增加，而且由于高原环境的原因，极其容易引发出血栓，所以，在进入高原以后要多喝水，每天最低需要饮用4000毫升水量，可以有效缓解患者的脱水情况，降低高原反应的发生率，同时，要保证身体内充沛的营养摄取，饮食要以营养丰富为主，可以多食用一些高糖类的食物，因为高糖类食物可以快速的为人体提供热量，也可以增加氧气的交换通气量。3.生活在攀爬高原的过程中，可能会耗费数日甚至更久的时间，高原上温度又比较低，所以一定要充足准备可以御寒的衣物，行程不需要太过紧张，要保持充足的睡眠和良好的休息，为下一天的攀登保存体力。4.药物出发前，为了应对行程中可能出现的高原反应，要准备充足的药品，比如维生素B6、芬必得、心痛定等等，选取的药物都应能应对随时会发生的突发状况，如果条件可以允许的话，必要时可以带上吸氧所用的器械。
三、急救处理
无论预防工作准备的多么充分，也没有办法完全避免高原反应的发生，如果出现了高原性肺气肿时，一定要及时进行急救处理，具体包括以下几点：1.休息患者在出现症状时，要立刻停止攀登不可以再继续，然后找到无风处坐地休息，要选取绝对的半卧位姿势，将两腿下垂。2.治疗如果条件允许的患者要立刻进行吸氧工作，做好选用含有50%--70%酒精的氧气，然后根据患者的病情为患者提供血管扩张剂或者利尿剂等药物，出现感染症状是需使用抗感染的药物，出现呼吸短促的症状时要为患者提供β2受体激动剂，患者在这时不可以大量的饮水，减轻肺部的压力。3.转移在患者病情得到控制趋于稳定后，患者要立刻离开高原地区，转移至低海拔处，继续进行吸氧，氧流量维持在1--2升每分钟，之后，无论身体在有没有不适感，都应到医院接受正规的检查和治疗。
高原风景虽美，但美丽也伴随着风险一起发生，高原反应的发生是人为没有办法避免的，我们能做到的就是在发生高原性肺气肿的时候不要慌张，及时的进行有效的急救治疗，高原性肺气肿并不可怕，做好急救处理后立即到医院进行治疗，很快就会康复。