核心力量训练论文-解玺

核心力量训练论文-解玺

导读:本文包含了核心力量训练论文开题报告文献综述及选题提纲参考文献,主要关键词:乒乓球,核心力量,训练

核心力量训练论文文献综述

解玺[1](2019)在《乒乓球教学中的核心力量训练探微》一文中研究指出乒乓球一直以来都被称为"国球",在二十世纪七十年代,美国乒乓球队访问中国,促进了中美关系的发展,在历史上称为"乒乓外交",也有"小球转动大球"的称号,由此可见乒乓球在中国历史的作用是非常之大的,时至今日,乒乓球仍然是国人为之骄傲的一项球类。学习乒乓球有助于锻炼学生身体各方面的机能,有利于提高学生的反应能力,在高职开展乒乓球教学有助于为国家发展乒乓球人才,有利于促进中国乒乓球事业的发展。(本文来源于《课程教育研究》期刊2019年49期)

李孟禅[2](2019)在《核心力量训练对提高拉丁舞学习者身体稳定性的实验研究》一文中研究指出拉丁舞通过肢体和情感表现美感,是体育与艺术的结合。拉丁舞的优美体现在肢体的协调性、动作爆发力、柔韧、力量、协调等运动素质的统一,而人体核心稳定性决定着拉丁舞学习者对身体稳定的控制能力。长期以来,拉丁舞训练研究的重心往往集中在发展舞者技术动作训练、美感表达训练的领域,忽视甚至放弃了人体核心部位训练对提升拉丁舞学习者运动水平的意义。本文通过文献资料法、实验法、数理统计法探求核心力量训练对提高拉丁舞学习者身体稳定性的影响,结果表明:核心力量训练比传统力量训练更有利于提高拉丁舞练习者的身体稳定性。(本文来源于《体育科技文献通报》期刊2019年12期)

金卫星[3](2019)在《核心力量训练在羽毛球训练中的重要性》一文中研究指出羽毛球运动对运动员的身体移动衔接能力和控制能力都有较高的要求,在羽毛球运动中,运动员的取胜不仅仅依靠身体的绝对力量,还需要在平时的训练中重视和加强对核心力量的训练。本文对核心力量的特征及其与羽毛球训练的关系做简要介绍,并从核心力量训练对羽毛球训练的重要意义出发,探讨在羽毛球训练过程中如何对运动员进行核心力量训练。(本文来源于《作家天地》期刊2019年22期)

吴天平,国伟[4](2019)在《核心力量训练对户外救援SRT技术的影响》一文中研究指出户外救援过程中,由于野外环境复杂,在悬崖、陡坡、洞穴、峡谷等环境下发生事故,救援人员只有通过直升机或者绳索救援。单绳上升技术(SRT技术)是户外救援的一项基本技术,其凭借方便有效、快速可靠等优势,越来越多地广泛应用于户外救援。在SRT技术中,核心力量起着稳定重心、力量传递和协调控制等重要作用。本研究以贵州医科大学户外救援队中20名队员为研究对象,将他们随机分为实验组(核心力量训练组)和对照组(传统力量训练组),进行为期12周训练。研究表明,与对照组相比,实验组SRT力量训练负荷指标显着增加,且SRT上升时间明显缩短。实验结果证实专项核心力量训练对SRT技术具有重要影响。(本文来源于《体育世界(学术版)》期刊2019年11期)

朱艳[5](2019)在《核心力量训练在短跑训练中的作用》一文中研究指出短跑是一项具有观赏性和竞争性的竞技体育项目,想要在竞技赛场上取得优异的成绩,运动员必须具有良好的核心力量。传统的短跑训练以四肢力量训练为主,忽略了运动员躯干等部位的核心力量发展,运动员在加速冲刺阶段无法控制身体在高速运动中的稳定性,这就会导致运动员竞技水平难以提升。本文对核心力量训练在短跑训练中的作用进行了阐述,希望为提高短跑运动员的竞技水平提供一定的理论参考。(本文来源于《体育世界(学术版)》期刊2019年11期)

郑林[6](2019)在《核心力量训练对投篮命中率影响的研究》一文中研究指出在当代篮球运动中,全场比赛的节奏逐年增加,随之而来的就是越来越激烈的身体对抗,只有具备十分优秀的身体素质与力量素质才能够在比赛中顺利和标准的完成各种技战术动作。而在如此高强度,快节奏的篮球比赛中,想要在高强度的防守和对抗下在极其短暂的时间里做出准确的预判和相应的动作,这要求篮球运动员不仅仅要拥有过人的身体素质和四肢力量素质,更还要具备良好的核心力量素质,影响和提高实战中投篮命中率的方法和途径有许多,而最基础的就是带动身体的核心力量肌群,也是影响投篮命中率必不可少的重要组成部分,本文以篮球运动员核心力量训练的研究为落脚点,来研究核心力量与篮球投篮命中率之间的影响和关系。(本文来源于《体育世界(学术版)》期刊2019年10期)

刁巍威[7](2019)在《核心力量训练在羽毛球训练中的作用研究》一文中研究指出核心力量训练是指对人体核心区域的肌肉进行训练的方法,核心力量训练在羽毛球训练中具有至关重要的作用。从核心力量训练能够也有效增强运动员平衡协调能力与技术、核心力量训练能够促进平衡能量的输出、核心力量训练能够有效减少羽毛球运动中的能力消耗、核心力量训练能够有效降低运动损伤等四个方面论述了核心力量训练在羽毛球训练中的作用,从循序渐进的展开核心力量训练、通过专项训练展开核心力量训练等两个方面提出了核心力量训练在羽毛球训练中的实施策略。(本文来源于《体育世界(学术版)》期刊2019年10期)

邓攀,彭放[8](2019)在《核心力量训练对中学生羽毛球运动员专项身体素质的影响》一文中研究指出本研究通过核心力量训练前后各专项身体素质指标测试值的对比反映训练的效果,为中学生羽毛球运动员专项训练计划的制定提供相应参考。研究结果:核心力量训练对中学生羽毛球运动员专项身体素质有积极影响。(本文来源于《体育风尚》期刊2019年11期)

王子亚[9](2019)在《核心力量训练在田径教学中的作用探究》一文中研究指出在将近十年的时间里,我国对于核心力量的研究逐渐从康养转移到体育项目教学中来,并取得了较好的研究和教学传播和功能效果,核心力量已经成为当前体育界相关学术研究内容的热点话题。随着核心力量训练的不断普及、推广以及相关保障制度和环境的改善,大大提升了运动员的整体素养。基于此,本文首先论述了核心力量训练概念,然后对核心力量训练在田径教学中的作用进行了重点论述,最后提出了核心力量训练田径教学优化对策。(本文来源于《体育风尚》期刊2019年11期)

周大尉[10](2019)在《核心力量在排球运动员训练中的应用研究》一文中研究指出排球运动员在训练过程中,核心力量的训练是相当关键的,运动员在发力时能够协调好自身的稳定性和感知性,这对比赛的发挥有重大的意义,本文对排球运动员核心力量的训练做了具体分析,并对如何加强核心力量的科学训练提出了具体建议。(本文来源于《体育风尚》期刊2019年11期)

核心力量训练论文开题报告

(1)论文研究背景及目的

此处内容要求:

首先简单简介论文所研究问题的基本概念和背景,再而简单明了地指出论文所要研究解决的具体问题,并提出你的论文准备的观点或解决方法。

写法范例:

拉丁舞通过肢体和情感表现美感,是体育与艺术的结合。拉丁舞的优美体现在肢体的协调性、动作爆发力、柔韧、力量、协调等运动素质的统一,而人体核心稳定性决定着拉丁舞学习者对身体稳定的控制能力。长期以来,拉丁舞训练研究的重心往往集中在发展舞者技术动作训练、美感表达训练的领域,忽视甚至放弃了人体核心部位训练对提升拉丁舞学习者运动水平的意义。本文通过文献资料法、实验法、数理统计法探求核心力量训练对提高拉丁舞学习者身体稳定性的影响,结果表明:核心力量训练比传统力量训练更有利于提高拉丁舞练习者的身体稳定性。

(2)本文研究方法

调查法:该方法是有目的、有系统的搜集有关研究对象的具体信息。

观察法:用自己的感官和辅助工具直接观察研究对象从而得到有关信息。

实验法:通过主支变革、控制研究对象来发现与确认事物间的因果关系。

文献研究法:通过调查文献来获得资料,从而全面的、正确的了解掌握研究方法。

实证研究法:依据现有的科学理论和实践的需要提出设计。

定性分析法:对研究对象进行“质”的方面的研究,这个方法需要计算的数据较少。

定量分析法:通过具体的数字,使人们对研究对象的认识进一步精确化。

跨学科研究法:运用多学科的理论、方法和成果从整体上对某一课题进行研究。

功能分析法:这是社会科学用来分析社会现象的一种方法,从某一功能出发研究多个方面的影响。

模拟法:通过创设一个与原型相似的模型来间接研究原型某种特性的一种形容方法。

核心力量训练论文参考文献

[1].解玺.乒乓球教学中的核心力量训练探微[J].课程教育研究.2019

[2].李孟禅.核心力量训练对提高拉丁舞学习者身体稳定性的实验研究[J].体育科技文献通报.2019

[3].金卫星.核心力量训练在羽毛球训练中的重要性[J].作家天地.2019

[4].吴天平,国伟.核心力量训练对户外救援SRT技术的影响[J].体育世界(学术版).2019

[5].朱艳.核心力量训练在短跑训练中的作用[J].体育世界(学术版).2019

[6].郑林.核心力量训练对投篮命中率影响的研究[J].体育世界(学术版).2019

[7].刁巍威.核心力量训练在羽毛球训练中的作用研究[J].体育世界(学术版).2019

[8].邓攀,彭放.核心力量训练对中学生羽毛球运动员专项身体素质的影响[J].体育风尚.2019

[9].王子亚.核心力量训练在田径教学中的作用探究[J].体育风尚.2019

[10].周大尉.核心力量在排球运动员训练中的应用研究[J].体育风尚.2019

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