甘肃省灵台县第一中学744400
摘要：社会审美观念的整体提高，也影响着青少年的审美观念。无论是文学课还是体育课，他们的审美和思想观念也在随着社会的变化而变化。曾经传统的老式体育教育已经无法使他们投入和欣赏，所以高中体育对美育的渗透就显得尤为重要了。美育的渗透既满足了学生的求知欲也适应了学校教学的发展需求。
关键词：高中学生体育美育渗透
体育已经成为所有教学不可或缺的一部分。身体是革命的本钱，有了健康的身体才能更好地学习，才能更好地为社会，为人民贡献自己的一份力量。而美育在体育中的渗透已经开始逐渐重视交叠，学生不仅要身体健康，心理和精神也要是积极向上的。美育不仅能陶冶学生的情操，更能够激发学生学习的情趣，让学生不再对体育课望而却步，不是每天枯燥的跑步、练广播体操。学生积极地参加运动，正好也可舒缓高考带来的压力，放松时刻绷紧的神经，尤其是高三的学生，更应该加强体育锻炼。那么培养学生的兴趣就会很重要，有兴趣，同学们才能投入锻炼，才能达到必要的目的。
教学方法是在实践中一点一滴摸索出来的。体育教学中美育的渗透既是时代的需求，也是很多老师长期教学中所总结和摸索出的经验之谈。在体育课上增加科学性、趣味性、针对性，就能够达到一举多得的目的。
一、高中体育与美育的结合渗透
针对现代的健康观念，健康不仅是身体的健康，也是心理和精神上的健康。体育中美育的渗透正是有机结合了现代健康的观念，既增强了身体素质，也陶冶了情操。
形体美、姿势美也属于美的一种，体育中的体操、花样滑冰等都体现了美。一项美的体育劳动，是一种艺术，欣赏这种艺术和欣赏歌剧、欣赏电影一样，都能使人沉浸其中。通过肢体美的语言，来表达某种精神和深远的意义，正是体育事业所追求的目标。作为体育工作者，也应该长期地研究和创造美的体育训练，让体育和美育真正地结合起来。
二、结合体育教学的特点加强美育的渗透
高中学生的领悟力已经和成人无异，对美的欣赏也有了独到的见解和领悟。体育教师在教学中可以有效地加入美的东西，比如体育节目的欣赏、优美舞蹈的示范等等。就连简单的走队列也能融入美的元素，看国庆节天安门前的方队，就是美的享受。走队列，也要求你的眼神、表情、动作、走姿、摆动的幅度都有美的渗透，给人以如沐春风的感觉。
教师在教学中的讲解示范是必需的。教师要通过自身优美的姿势和熟练的动作，让学生投入其中。当然这对教师的要求是相当高的，自身的素质提高了，才能达到想要的效果。通过讲解示范，让学生模仿、学习，在锻炼中体会美的意义。通过这样的讲解示范和锻炼，可以舒缓压力，也能够使腼腆型的学生在锻炼中舒展自己，增加他们的自信心，让他们能够轻松自如地和别人交谈。高效的体育锻炼是舒缓压力和性情最有效的办法。
体育教师还可以通过优美的音乐、舞蹈来创设体育的环境氛围。一个好的环境也是必不可少和关键的。在优美的音乐中，能够使学生身临其境，更加深刻地体会美的含义，从而激发学习情趣、提高教学质量。
三、使用现代和高科技的教学手段，增加美育的渗透力
随着社会的进步、科技的发达，学校的教学器材也在发生日新月异的变化，各种各样的体育器材和设施都应用在了教学中。琴棋书画，所需要的器具都是一应俱全的。篮球、足球、钢琴、小号、大号等等，教师要充分地利用这些器材，让学生在学习中亲身体验美的存在。教师也可在先进、干净、环保的场地，增加各式花样的比赛，体会体育锻炼带来的快乐。
四、通过知识的教育渗透美育
高中时期的学生，是长知识、长身体、形成自己世界观的重要时期。体育教学中在形体训练的同时，也要和思想的教育相结合。体育课也分室内和室外。要通过思想知识的教育，让学生认识到美育的重要性。要有美的意识，德智体美劳都要全面发展，要有组织、有纪律、有礼貌，也要有责任心和集体荣誉感，美化和塑造学生的心灵也是美育的渗透方面。
五、结语
体育和美育是分不开的，是结合在一起的有机整体。体育欣赏就是美的享受，通过完美的动作和形体姿势展现出来的意义，有的时候比任何话都显得有足够的分量。高中体育教学中美育的渗透是明智的决策。高中是学生时代最为关键的时刻，也是家长和学生本人最重视的阶段。高考意味着人生的改变，压力自然就是最大的。通过锻炼进行适当的解压是完全有必要的，缓解紧张的心情，学习才能更加有效率。
美育的渗透不仅增强了身体素质，而且缓解了学生的学习压力，身心舒展，陶冶情操。可见，体育中美育的渗透是必要也是必须的。
参考文献
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