雷敏（攀枝花市大河中学四川攀枝花617000）
【摘要】如何在体育教学中培养学生的体育兴趣，是广大教育工作者所关心的问题，本文就高校女生对体育兴趣不高的现状及原因进行了调查和分析，并在此基础上系统地阐述了解决这一问题的措施和方法，以求能在培养和提高高校女生体育课的教学质量中发挥作用。
【关键词】高校女生；体育课；兴趣；培养
1.前言
高校体育教育的首要任务就是增强学生的体质，提高学生的自我锻炼能力，使学生养成自觉锻炼的习惯，为终身体育锻炼打下坚实的基础[1]。在教学实践中，经常使体育教师感到为难的是，高校女生对体育课兴趣不大，锻炼身体的积极性不高，健康第一的意识不足，体育课中“身顺而心违”的现象普遍存在。
兴趣是人们探究某种事物或从事某种活动的心理倾向，它是以认识或探索外物的需要作基础，是'摧动人们认识事物，探求真理的重要动机。人对某种事物一旦发生了兴趣，就会重生出巨大的积极性，并且以快乐、欢喜、高兴等肯定的情感相伴随着。在体育教学中，学生从事活动的积极性大小和她们的兴趣爱好是密不可分的。本文通过调查，分析和研究了影响高校女生体育兴趣的原因，并提出了相应的，能邀循女大学生身心发展规律的体育教学方法，来增强女大学生体育兴趣的稳定性和更好地提高教学效果与教学质量。
2.研究对象和方法
2.1研究对象攀枝花学院01级，02级部分女大学生，调查人数350人，发出问卷350份，收回有效问卷320份，收回率91.1%。
2.2方法：在2003年9月一10月期间，利用访问和填写调查表的方法，对研究对象进行调查，获取了相关数据。
3.结果与分析
3.1高校女生体育课兴趣的现状。
表1高校女生对体育课的态度
为了研究女生对待体育课的兴趣，我们就应从她们在课堂上的表现入手。进而研究她们的心态。从表1的数据可以看出被调查者中只有35%的女生对体育感兴趣，这部分学生在课堂上表现出较强的学习欲望，出勤率高，练习非常积极主动，掌握动作快，很乐意在运动中展现自己的才华和运动能力，但对体育课表现出无所谓的女生比例高达55%,这部分学生基本上把体育课作为缓解学习压力和消遣的一种手段，兴趣受情绪的影响较大，学习欲望一般，练习比较积极；而对体育课不喜欢、不感兴趣的女生比例达到了10%,换句话说，就有1/10的高校女生根本不喜欢上体育课。她们在课堂上练习不积极，掌握动作缓慢，怕脏怕累，她们的主要目的是为了挣够学分，顺利毕业而被迫地进行学习。综上所述，我们不难看出，有65%的高校女生对体育教学无所谓或不感兴趣，这对于高校的体育教学，是一个不容回避的严峻现实。
3.2女大学生体育兴趣不浓的原因。
3.2.1自身生理特征；女大学生年龄一般在17一22岁之间，青春期发育基本完成，身高已逐步趋于稳定，体重仍在增加，心肺功能和力量的发展缓慢，胸廓小，肺活量小，心率快，呼吸浅，心血管系统和呼吸系统易疲劳，且女子的肌肉骨骼发育不如男子，力量素质和运动能力较差，运动后各种生理指标恢复到安静时的水平所需的时间较长，加之第二特征的出现，骨盆增宽，皮下脂肪增厚等，这些生理特征的出现使得女大学生体力差，肌肉力量弱，耐力差，不爱运动，特别是对那些技术性强，运动负荷大的项目，更缺乏自信心了。
3.2.2心理方面的原因；处于大学阶段的女生已由儿少时期的单纯、活泼发展成稳重、害羞、爱静。她们盼望自已有健美的形体和迷人的风采，但体育课的特殊性又要求女大学生要不怕苦、不怕脏、不怕累，又使得女大学产生了一种消极的心理，生怕自己脏得难看，累得难堪，既想得到别人的赞誉，但又伯失败了，损害了自己的新形象；还有的过分追求苗条身材，认为运动耗能太多，担心食欲增加，使身体发胖变粗，影响美观；还有的身体素质和运动能力较差，掌握动作慢，自卑心理较重等等，这些都是直接影响着她们对体育课的兴趣。
3.2.3体育理论知识的缺乏；据东南大学王志苏教授等人在《对全国大学生体质抽样调查的深省》一文中揭示，大学生体质普遍下降，对她们的体育意识的调查结果结果更令人失望，特别是学生，回答竟是“我既不想参加运动也无运动的需要”，体育意识几乎降到了零点。由于应试教育的影响，导致学生们不注重参加体育锻炼，没有亲生体验到对人的全面发展的重要性。她们对体育教学实践只知其然，而不知其所以然。从心理学的角度讲，知识深度和广度的加强是产生兴趣的基本条件，学生只有深入、系统地学习和掌握体育理论知识，才能真正了解体育教学的意义和价值，进而对体育教育产生浓厚的兴趣。
3.2.4家庭结构的原因；现今高校学生独生子女偏多，她们大多数从小娇生惯养，缺乏自理和自立能力，娇气严重，意志品质不够完强，战胜困难的信心不足，而高校体育课的教材对学生的体质、体能要求较高，这对于她们来说，在很大程度上影响了参加体育教学活动的兴趣。
4.如何提高高校女生伪体育课兴趣
4.1加深对体育和体育课的认识；随着人们对体育内涵的认识越来越深入，对高校体育也提出更高的要求。高校体育作为终身体育的重要环节起着承上启下的作用。高校体育教学不仅要满足学生现实锻炼身体的需要，而且要为终身体育奠定基础。应在教学过程中让学生认识到体育的重要性和作用性，使她们懂得锻炼身体是自己终身健康的需要，学习各种锻炼身体的方法，是发展身体增强体质的需要，让女大学生在了解体育知识的基础上，对体育锻炼形成正确的认识，产生浓厚的兴趣，逐渐地把“要我学”变成“我要学”，从而提高教学效果。
4.2根据高校女生的特点，选择教材内容、教学形式
4.2.1合理的选择教材内容；高校女生对体育课求趣、求健、求美、喜欢韵律的特点明显，她们对以力量、耐力、技巧为主的田径类、体操类项目不感兴趣。因此在选择教材内容时，既要充分考虑她们的心理、生理特点，同时又应考虑有利于增强她们各方面的体质。针对女大学生的这些特点，结合她们的爱好和接受能力，在教学内容安排上应该选择突出女生特点和实用性强的教材，多倾向于一些竞争性不强的内容。如健美操、武术、排球、乒乓球等，这些运动不仅可以促进身心健康，还能陶冶情操，给人艺术的享受，激发她们的学习兴趣。如在中长跑教学时融入健美操与进行有氧耐力训练，把健美操与中长跑有机结合起来。这样不仅增加了体育课强度和密度，而且比单纯枯燥地中长跑练习效果更佳。
4.2.2采用灵活多样的教学形式；现代女大学生喜欢丰富多彩的生活，体育教学也应适应这一特征。千篇一律的教学形式使人索然无味。在高校女生体育课的教学中，可以采用各种活动性游戏，教学评比等形式，尽量调动女大学生学习的积极性，人在情绪高涨，身心愉悦的氛围中进行练习，往往能挖掘出更大的潜力，发挥更好的效果。而人的能力的超水平的发挥又可以使她们产生胜任感、成就感，从而使体育课教学产生良性循环的效应，同时也使学生对体育课产生浓厚的兴趣。
4.3排除高校女生对体育课的心理障碍，从而培养她们的体育兴趣。
4.3.1当教学的环境和条件发生变化时；应认真组织教学，选择恰当的教学方法，让女生尽快适应新的环境。如背越式跳高教学时，应首先消除学生的害怕心理，让学生先学会原地用肩背着垫的方法，体验一下落在海棉垫上的“舒适感”和“安全感”。然后再进行技术教学。
4.3.2简化动作的复杂程度，降低难度标准，采用诱导式教学；这样可以防患于未然。如跨栏教学，这项运动技术复杂，还要克服张障碍，教学方法可以采用由分到合，由易到难，由简到繁的方法，还可以降低栏的高度，缩短栏间距离，循循善诱，尽可能的激发女生学习的动机，从而培养她们的体育兴趣。
4.3.3利用恰当的语言鼓励，增强她们的信心；在对学生进行体育学习和锻炼时，教师往往要根据学生的情况运用表扬或批评。放弃表扬或批评等于放弃了教师的责任。一般来说，对于初学者来说，给予过多的表扬和批评，或在提供反馈信息时作过分详细的说明产生不良的效果。学生在做错动作时，教师也用简单的语言说明，或用鼓励的语言引起她们学习体育的动机。
4.4加强师生的感情交流；女大学生的心理和思维已接近成年人，她们有自己的见解和自尊。因此，教师要热爱、信任和尊重她们，对学生要一是视同仁，不应该随意指责和体罚学生。特别是对体育较差的女大学生，教师更应该要帮助她们克服自卑，树立自信心，要耐心的进行个别辅导，肯定其每一点进步。多关心学生，切勿用言语刺伤她们。课后多与她们倾心交谈，成为她们的良师益友。课堂上，要有饱满的热情，准确的示范动作，简明生动的语言，丰富多彩的教法、教态，这些都给学生留下美好的印象。这样，才能使学生乐意学习老师所教的课程，乐意接触体育教师，从而提高学生的体育兴趣，养成自觉地锻炼身体的习惯。
4.5利用学生的学习效果反馈,强化学生对体育课的兴趣；在体育教学中，通过各种方法及时地让学生了解到学习的效果，对培养和强化谈她们的学习兴趣，激发她们的学习热情是非常必要的，反馈学生学习效果的方法主要有①把每学期学生体质变化的情况通报学生。②把学习成绩及时告诉给学生。③特别注意那些“后进”学生的进步，使她们看到自己的进步与不足。④学生每完成一个练习，要尽量利用及时评语法去鼓舞她们。⑤科学运用“无错原则”，承认学生在体育教学中出现这样或那样的不足和问题是正常的，不要急于批评，即使要批评，也要用“一分为二”的观点，去肯定她们的进步。使她们受到鼓舞，强化她们对体育课的兴趣。
5.结论与建议
发现高校女生对体育课的兴趣不高，其中有女生自身生理、心理方面的；体育理论知识的缺乏；教材内容刻板和教学方法死板；家庭等几个方面造成这一现象的原因。从加深对体育和体育课的认识，明确学习体育的目的；优选教材教法；排除心理障碍；简化动作的复杂程度；加强师生间的情感交流；利用学生学习效果反馈等五个方面入手，来培养高校女生对体育课的兴趣，将有利于提高体育课的教学质量和教学效果。建议应从学生的自身认识和外部的努力下，激发高校女生对体育的学习热情，提高高校女生对体育课更浓厚的兴趣。